5 Basit Teknikleri için ayak
Uçuk vakalarda, ayakları rahatlatan ılık su banyoları ve amelî ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora mirvurulmalıdır.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan akışını temin etmek karınin onları yukarıya kaldırmayı savsama etmeyin. Tırnak Teli ve 3TO Spange® Yöntemi Umu